Arteterapia

Ansiedade, fobia, estresse, depressão, introversão, agressividade, transtorno bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo, dificuldades de aprendizagem, hiperatividade...Esses e outros problemas, de origem psicológica, são motivos de preocupação, o número de crianças que sofrem de algum mal-estar psicológico cresce a cada dia.

Tendo em vista essa realidade, a cada dia se faz mais presente a psicoterapia infantil no universo da modernidade.

Muitas crianças são recebidas nos consultórios de acompanhamento psicológico, as principais queixas se referem às dificuldades de expressão, baixa auto-estima, desmotivação, ansiedade e depressão. A arteterapia facilita o andamento dos progressos emocionais. Uma vez que, no processo terapêutico a arte pode aproximar terapeuta e paciente, pois no percurso de criação ambos estão mostrando, de forma indireta, sua individualidade e capacidade criativa. Parece um bom começo para um tratamento que pretenda um auto-conhecimento ou uma melhora na expressão dos sentimentos e no convívio social. A arte, neste sentido, pode até tornar mais rápido o processo terapêutico, pois estaria ela mesma, agindo como facilitadora.

A arte pode ser usada em um contexto terapêutico, de duas formas: uma no sentido de perceber-se o significado da arte, expressa pelo paciente de determinada forma; outra na exteriorização de inúmeros sentimentos (ansiedade, culpa, frustração, tristeza...) que fazem parte do cotidiano de todos e que usam a terapia para encontrar sua válvula de escape.

As experiências e pesquisas mostram como a arteterapia ajuda o paciente a expressar seus sentimentos e a sentir-me mais tranqüilizado e relaxado logo após a atividade artística e que arteterapia associada à abordagem comportamental promove evoluções psicológicas, emocionais e afetivas.

O relato das crianças em processo de arteterapia mostra como os efeitos terapêuticos são percebidos pelas crianças através da diminuição das respostas relativas à ansiedade e do crescimento das respostas relativas ao bem-estar.

Outras experiências, já documentadas sugerem resultados positivos e eficazes para o uso da arteterapia nos mais diferentes contextos (hospitais, clínicas, escolas...).

Experimente a arteterapia com seus filhos!

Aqui vão algumas sugestões:

• Use tinta guache para pintar desenhos e não somente o lápis de cor, a experiência com tinta fornece sensações e aprendizagens diferentes, enriquecendo qualquer trabalho;
• Compre ou faça formatos em gesso com forminhas de acetato (vendidas em lojas de embalagens ou de artigos para festas) para as crianças pintarem;
• Imprima desenhos que a criança goste para que ela pinte com giz ou lápis de cor;
•  Use tinta aquarela (comprada em cartela nas papelarias) para pintar os desenhos;
• Peça para a criança modelar formatos em argila e depois de secos pintá-los.

Use a criatividade!
Abraços
Marcela